・突然腰に強い痛みが走る
・少し動くだけでも激痛が出る
・腰をかばって動きが制限される

突然の腰の痛みや動きにくさが出る症状です。重い物を持ち上げた瞬間や、体をひねった際に発症し、前かがみや立ち上がる動作で痛みが強くなります。痛みのために日常生活や仕事に支障が出ることが多く、動作制限が長引くと筋肉のこわばりや姿勢の悪化を招く場合があります。

🟦 あきほ整骨院の施術スタイル
身体の不調や痛みは、痛む場所だけが原因とは限りません。福岡市中央区清川のあきほ整骨院では、腰だけでなく、骨盤・背中・股関節・下肢・全身の筋肉や関節バランスまでやさしく見ながら、一人ひとりに合った施術を行っています。

施術では、身体に無理のない自然な動きを使い、**全身のバランスを整える手技（操体の考えを取り入れたアプローチ）**で腰や周囲の筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減しながら動きやすさを回復させます。また、運動指導や生活動作の工夫、鍼灸による深い筋肉へのアプローチを組み合わせ、より効果的に症状改善へ導きます。

痛みや不調には、ストレスや緊張など心の影響も関わることがあります。必要に応じて気持ちのサポートも大切にしています。こうした多角的なケアで、「今の痛みをやわらげること」だけでなく、「再発しにくい腰・身体づくり」まで目指します。施術のあとには、今の状態や回復の流れをわかりやすくお伝えし、安心して通っていただけるよう丁寧にサポートいたします。

お困りの際は福岡市中央区清川のあきほ整骨院にご相談ください。