・腰の重だるさや違和感が長く続く■ 慢性腰痛
・朝の動き始めや疲労時につらくなる
・姿勢や動作によって痛みが変わる

長期間にわたり腰の痛みや違和感が続く症状です。姿勢不良や筋力低下、運動不足、ストレスなど複合的な要因で痛みが慢性化することが多く、日常生活での負担や疲労感が増します。痛みが慢性化すると、腰だけでなく背中や下肢の筋肉のこわばり、姿勢の崩れにもつながります。

🟦 あきほ整骨院の施術スタイル
身体の不調や痛みは、痛む場所だけが原因とは限りません。福岡市中央区清川のあきほ整骨院では、腰・骨盤・背中・下肢・全身の筋肉や関節のバランスまでやさしく見ながら、一人ひとりに合った施術を行っています。

施術では、自然な動きを使い、**全身のバランスを整える手技（操体の考えを取り入れたアプローチ）**で腰や骨盤周囲の筋肉の緊張を和らげ、痛みやこわばりを軽減します。運動指導や生活習慣での姿勢の工夫、鍼灸による深い筋肉へのアプローチも組み合わせ、慢性痛の改善と再発防止を目指します。

痛みや不調には、ストレスや緊張など心の影響も関わることがあります。必要に応じて気持ちのサポートも大切にしています。

お困りの際は福岡市中央区清川のあきほ整骨院にご相談ください。