肩の不調は、単なる「肩こり」だけでなく、腕が上がらない、動かすと痛む、夜間に痛みで目が覚めるなど、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

肩関節は可動域が広い反面、筋肉や腱、関節包に負担がかかりやすく、姿勢や使い方の影響を強く受ける部位です。

代表的な症状として、長時間のデスクワークや精神的緊張によって起こる肩こり（筋緊張）、肩の動きが制限され痛みを伴う肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）があります。

また、腕を上げる途中で痛みが出やすいインピンジメント症候群や、肩の前側に痛みが出る上腕二頭筋長頭腱炎、特定の動作で鋭い痛みが出る肩峰下滑液包炎なども多く見られます。

さらに、巻き肩や猫背などの姿勢不良によって肩甲骨の動きが悪くなると、肩関節への負担が増し、痛みや可動域制限を引き起こします。

肩甲骨は首や背中、腕の動きとも密接に関係しているため、肩だけでなく首こりや背部痛、腕のしびれなどを併発するケースも少なくありません。

あきほ整骨院では、痛みが出ている肩だけに注目するのではなく、
首や背骨、肩甲骨の動き、姿勢のバランス、日常動作まで含めて身体全体をやさしく評価します。

身体に無理のない自然な動きを活かした施術（操体の考えを取り入れたアプローチ）を中心に、必要に応じて鍼灸による深部筋へのアプローチや、運動・姿勢指導を組み合わせ、症状の改善と再発予防を目指します。

「肩が上がらない」「動かすと痛い」「夜に痛みが出る」「慢性的な肩こりがつらい」など、肩の症状でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

現在の状態と回復の流れを丁寧にお伝えしながら、安心して通っていただけるようサポートいたします。