背中の痛みや違和感は、姿勢の乱れや筋肉の緊張、呼吸の浅さ、日常動作の積み重ねなど、さまざまな要因が重なって起こることが多い症状です。

背中は身体の中心に近く、首・肩・腰とも連動して動くため、背中の不調が他の部位の痛みとして現れることも少なくありません。

代表的な症状として、筋肉や筋膜の緊張によって起こる背部筋筋膜性疼痛では、背中の一部に重だるさや鈍い痛みが続きやすくなります。

また、神経が刺激されることで起こる肋間神経痛では、体をひねったときや深呼吸、咳やくしゃみなどで鋭い痛みが出ることがあります。

さらに、猫背や姿勢不良による背部痛では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって背中全体が張り、慢性的な違和感につながりやすくなります。

加えて、肋骨の歪みや可動性低下があると、背中や脇腹の痛みだけでなく、呼吸が浅く感じたり、疲れやすくなるケースも見られます。

あきほ整骨院では、痛みが出ている背中だけを見るのではなく、姿勢や背骨・肋骨の動き、呼吸の状態、首や腰との連動性まで含めて、身体全体をやさしく評価します。

身体に無理のない自然な動きを活かした施術（操体の考えを取り入れたアプローチ）を中心に、必要に応じて鍼灸による深部筋へのアプローチや、姿勢・呼吸・動作のアドバイスを組み合わせ、症状の改善と再発予防を目指します。

「背中が常に張っている」「動かすと痛む」「呼吸が浅く感じる」など、背中の症状でお悩みの方も、どうぞお気軽にご相談ください。

現在の状態と回復の流れを分かりやすくお伝えしながら、安心して通っていただけるよう丁寧にサポートいたします。