・息がうまく吸えない感じがする
・胸や喉が詰まるように感じることがある
・緊張すると呼吸が浅く速くなる

呼吸が浅くなったり、息苦しさや動悸を伴う状態です。自律神経の乱れや胸郭・肩・背中の筋肉の緊張が関与していることが多く、日常生活や運動時に不安や疲労感を感じることがあります。

🟦 あきほ整骨院の施術スタイル
身体の不調や痛みは、痛む場所だけが原因とは限りません。福岡市中央区清川のあきほ整骨院では、胸郭・肩・背中・骨盤・全身の筋肉や関節、自律神経の状態までやさしく見ながら、一人ひとりに合った施術を行っています。

施術では、自然な動きを取り入れ、**全身のバランスを整える手技（操体の考えを取り入れたアプローチ）**で呼吸に関わる筋肉の緊張を緩め、呼吸のしやすさと自律神経の安定をサポートします。また、呼吸法や姿勢のアドバイス、鍼灸も組み合わせ、症状改善と再発防止を丁寧にサポートします。

お困りの際は福岡市中央区清川のあきほ整骨院にご相談ください。