■ 内側上顆炎（ゴルフ肘）

・肘の内側に痛みや違和感が出る
・手首を曲げる動作で肘が痛む
・スポーツや繰り返し動作で悪化しやすい

肘の内側に痛みが出る症状で、物を持ち上げる・手を握る・肘を曲げる動作で痛みが増します。ゴルフだけでなく、日常生活の動作や仕事でも発症することがあります。慢性化すると肘の動作制限や手首・指の動きに影響を与えることがあります。

🟦 あきほ整骨院の施術スタイル
肘の内側の痛みは、肘だけでなく肩や手首、前腕の筋肉バランスとも関連しています。あきほ整骨院では、肘・肩・手首・前腕を含めた全身をやさしく確認し、一人ひとりに合った施術を行っています。

施術では、自然な動きを用い、**全身のバランスを整える手技（操体の考えを取り入れたアプローチ）**で前腕や肘周囲の筋肉を緩め、痛みの軽減と再発予防を目指します。必要に応じて生活指導や運動指導、鍼灸も組み合わせます。