・すねの内側にズーンとした痛みが出る
・運動中や運動後に痛みが強くなる
・押すと痛みを感じる

脛骨（すね）の内側に沿った痛みや違和感が出る症状です。ランニングやジャンプ、長時間の歩行など、下肢に繰り返し負荷がかかる動作で痛みが強くなることがあります。放置すると運動パフォーマンスの低下や慢性的な疲労感につながる場合があります。

🟦 あきほ整骨院の施術スタイル
身体の不調や痛みは、痛む場所だけが原因とは限りません。福岡市中央区清川のあきほ整骨院では、足関節・下肢・膝・股関節・骨盤・全身の筋肉や関節までやさしく見ながら、一人ひとりに合った施術を行っています。

施術では、自然な動きを使い、**全身のバランスを整える手技（操体の考えを取り入れたアプローチ）**で下腿や足関節の筋肉の緊張を緩め、痛みの軽減と運動しやすさを回復させます。また、運動指導や生活動作での負荷軽減の工夫、鍼灸も組み合わせ、より効果的に症状改善へ導きます。

お困りの際は福岡市中央区清川のあきほ整骨院にご相談ください。